【本周活動優惠中】【美國 Cuisinart】美膳雅 直立式鬆餅機 waf-v100tw (附鬆餅糊量杯及食譜)哪裡買
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
防彈少年團編舞老師 台灣開課親授技巧
看好台灣年輕人的潛力，有台灣音樂公司，請來防彈少年團的編舞老師，以及東方神起的舞網購人氣商品好康報報蹈老師，來台開課教舞，吸引許多人報名，希望能更了解韓國訓練制度，也增添獲得培訓的機會。
先分解每個動作，再跟著音樂一起跳，考驗學舞能力和速度，學生個個聚精會神，尤其眼前的老師，可是特地遠從韓國而來，不是隨時想學就能學。
學生徐楚涵：「他會告訴我們，例如說，我們跳成這樣，會跟韓國的幾歲的是差不多的。」
韓國舞蹈老師金恩決：「去韓國之後，關於練習生制度，這種氛圍，比起不知道再去的話，先在這裡體驗，再過去的話，真的會有很大的幫助。」
老師金恩決，就是人氣韓團東方神起的舞蹈老師，也是招牌曲《咒文》的舞者之一。還有紅遍全球的，防彈少年團的編舞老師申潣燮，也來台開課。
一堂課三小時，1200元，算是行情價，吸引許多人慕名而來，像是這個男生，曾赴韓國，當了將近一年的練習生，也來報名上課。
學生紀源：「他會訓練你，要用眼神來說完一首歌，就是你不能有任何舞蹈動作，或者是唱。」
韓國舞蹈老師申潣燮：「防彈少年團開始錄影的時候，本人會主動要求拍兩三次，會說再拍一次，如果看了螢幕，看了之後不滿意，會再拍一次。」
就算已經是天團等級，也絲毫不鬆懈，這是韓流成功的原因，K-POP席捲全球，加上這次課程，與台灣音樂公司合作，讓不少有練習生夢的人，更增添獲得發掘與培訓的機會，只是想在台上光鮮亮麗，看看背後要付出的努力與汗水，真的很不容易。
喝啤酒容易變胖，這話只說對一半
(圖片取自pixabay)
台灣喝啤酒的風氣越來越盛，不管冬夏，啤酒與下酒菜是許多人最愛的舒心飲食。偏偏啤酒容易使人變胖，或許「啤酒肚」一詞就是因此而來。其實常喝啤酒未必會變胖，只要注意一些飲食小撇步。
啤酒之所以會讓人變胖，一部份是因為其順口的口感容易使人攝取過多酒精，而酒精是高熱量的物質；另一個原因 ─ 恐怕是最重要的原因 ─ 啤酒會使人胃口大開，導致人們喜歡邊喝啤酒邊吃高熱量的下酒菜，這樣當然容易變胖。
另一方面，身體往往會優先代謝酒精，所以其他攝取的糖份等物質會延遲代謝，這一延遲就是熱量轉化為脂肪儲存的關鍵；因而，如果沒有注意一天的總熱量攝取，且邊吃飯邊喝啤酒自然容易累積脂肪。
如果啤酒愛好者不想累積脂肪，一定要注意熱量攝取、勤於運動。另外，可以試著在喝啤酒之前適量喝一些酸奶或牛奶，這些食物能抑制人體對酒精的吸收，還能夠增加飽足感，減少熱量攝取。茶與啤酒交替喝也是個不錯的方法，因為茶能促進酒精的代謝，能減少其他熱量轉化為脂肪的機率。
其實只要注意熱量攝取，適量地喝啤酒對身體有不少幫助，比如降低罹患糖尿病的機率、降低血脂等等。
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