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下面附上一則新聞讓大家了解時事
挺韓、朱社團改挺郭 議員揪「自家人」所為
2020國民黨內戰火打得熱,日前就有挺韓、挺朱的網路後援會無預警更改名稱挺郭台銘,引發議論,現在有藍營議員扮柯南,說他抓到這背後動手腳的,竟是同黨的台南市議員李文俊特助,痛批根本是在分化黨破壞團結,不過當事人也出面澄清,說自己只是為了順應民意,大酸爆料議員刷存在感。
2020總統大選藍營誰角逐,是韓國瑜郭台銘朱立倫還是王金平,戰火打得熱空戰更是激烈,日前就有挺韓、挺朱的網路後援會,無預警更改名稱為郭台銘競選總統後援會,引發議論,現在被發現背後藏鏡人竟是自家人。
新北市議員江怡臻:「這樣的行為根本就是假郭粉,就是跟假韓粉一樣,其實是害到郭台銘,也有點像我們所謂的社團蟑螂,你任意不顧支持者情感,直接改掉名字。」
朱系人馬秀證據說抓到了!更改社團名稱的,就是台南市國民黨議員李文俊特助林網路熱銷2018熱銷商品群峰,痛批這是不尊重候選人,更欺騙支持者。
朱立倫:「所以我說有時候是個人行為,絕對不是一個粉絲團集體的作為,朱立倫支持粉絲總數一直在增加,支持的粉絲團也在增加,但是有時候個人作為會造成內部紛爭。」
挺朱社團一夕變革,朱立倫本人倒是很有自信,但被質疑是「假郭粉」,甚至有外力介入「收編」,當事人有意見。
台南市議員(國)李文俊:「(郭台銘)不認識我們,也不可能會被收買,我們這成員(粉絲團)不是說有特定成員。」
坦承早就知道粉絲團要改名,但只是為了順應民意和陰謀論無關,而更改名稱的助理林群峰,也在臉書上大酸爆料議員刷存在感,2020國民黨多頭馬車齊衝,基層藍軍對撞未出征先內戰。
頭頸痠痛、五十肩的紓解練習:2招刺激穴道、暢通經脈
【早安健康/張承宇報導】一轉頭,脖子就痠痛得不得了?總覺得頭部傳來陣陣悶痛?還是長期肩膀痠痛,有時候連手都舉不起來?日本針灸師指出,頭痛、肩頸痛都可能是經脈流動不暢所致,藉由簡單的穴道按摩、寶特瓶體操,就能活化經脈、消除肩頸周圍疼痛!
按壓穴道暢通體內氣、血、水,幫助改善五十肩、脖子酸痛等問題
日本玄武堂針灸院總院長橋本多聞表示,不少有肩膀僵硬、五十肩等問題的患者,同時會併發頭痛,他推薦透過簡單的穴道按摩,幫助改善這些問題。他解釋,在東洋醫學觀點中,不單只是要改善症狀出現的部位,透過刺激與之相聯經絡上的各穴道,使經絡上「氣」的流通得到改善,就有可能改善病痛。
人體內的經絡中,縱向的線條被稱為「經脈」,透過刺激經脈上的穴位,可以讓經脈的氣、血(血液流動)、水(淋巴液)三者的循環能力更好,可望使經脈線上的疼痛得到改善。而且由於並不是直接刺激患部,不會造成患部負擔,是一種安全的治療方式。
日本VE&BI治療院院長、針灸按摩指壓師鳴海理恵也表示,在東洋醫學觀點中,氣、血、水能否在體內順暢流動,是健康的一大關鍵。如果這三者有所不足,或是流動遲滯,就可能引發病痛、身體的各種不適,例如頭痛、耳鳴、重聽、肩膀酸痛‧‧‧等,都不無可能。
而針對肩膀僵硬酸痛問題,橋本多聞建議疏通「大腸經」、「三焦經」、「小腸經」三條經絡,這三條經絡分別位於肩膀前方、側面、背面,都和肩膀息息相關,可以藉由刺激經絡改善五十肩、脖子酸痛、下顎痛等問題。而刺激這些經絡的方法,就是按壓大腸經所經之處的「三間」、三焦經經過的「中渚」,以及小腸經經過的「後溪」三個穴位。
這樣做刺激穴道,改善五十肩、下顎痛、脖子酸痛、頭痛問題
做法
- 哪邊肩膀痛就按那隻手的手掌,肩膀前面痛就按三間穴,側面痛就按中渚穴,背面痛就按後溪穴,如果不確定是哪邊痛,就全部都按。
- 用手按壓數穴道秒的同時,被按的那隻手一邊上下活動肩膀。一天按2~3次即可。也可以增加按的次數,但如果按穴道越來越痛,要馬上停止做。
橋本多聞也推薦,按壓穴道以後再舉寶特瓶,能夠活化經脈通過路徑上的「經筋」,讓經脈流動更順暢,幫助提升消除五十肩、肩膀疼痛和頭痛的效果。
- 雙手自然垂下,單手抓住啞鈴或是裝水的寶特瓶(500ml~1000ml)。
- 依序使力轉動手腕,讓寶特瓶往前、往側邊、往後方舉高,再恢復原位,分別有助改善肩膀前、側、後三處的疼痛,各做10次即可,也可針對疼痛部位再加強。
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